アロマセラピーとは何？
アロマセラピーとは日本語になおすと「芳香療法」という意味です。
アロマセラピーは自然療法であり、それぞれの人が持っている本来の自然治癒力や抵抗力を高める効果があります。それだけではなく、香りを嗅ぐことで、心身ともにリラックスできる効果もあります。
芳香植物の持つ天然物質を抽出したものが精油（エッセンシャルオイル）で、アロマセラピーではこの天然１００％の精油を用いて心と体を癒します。
アロマセラピーで用いる精油はそれぞれが独特の芳香を持っていますが、匂いは精油に含まれる分子によるもので、香りによって効能が全く違うと言われてます。
アロマセラピー（英語 Aromatherapy）はアロマテラピー（仏語 Aromathrapie）とも言います。
アロマセラピーという言葉は１９７３年、フランスのガット・フォセによって作られた、ギリシャ語からの造語だそうです。
１９８０年代、イギリスのロバート・ティスランド氏著である『アロマテラピーの理論と実際』の訳本が日本に入ってきたことがきっかけとなって、日本では美容やリラクゼーション目的のイギリス式アロマセラピーが普及しています。
日本におけるアロマセラピーは医療としての位置づけがまだされていませんが、医療現場では少しずつ取り入れられてきています。
アロマセラピーは精神安定剤のような副作用の心配はありません。